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Gesunde Ernährung während Ihrer KFO-Behandlung

Dass Sie während des gesamten Zeitraums Ihrer kieferorthopädischen Behandlung Ihre Zähne besonders gut pflegen sollten, ist bekannt. Denn aufgrund der herausnehmbaren oder festsitzenden Zahnspange lassen sich die Zähne nicht so einfach reinigen und sind somit anfälliger gegenüber Entkalkungen des Schmelzes bzw. Karies. Dass aber auch Ihre Ernährung in dieser Zeit besonders wichtig ist, ist wohl eher unbekannt.

Eine gesunde Ernährung hilft während der KFO-Behandlung, Ihre Zähne und Zahnhalteapparat zu stärken und in einem guten Zustand zu halten.

Tipps für eine gesunde Ernährung:

 
  • Essen Sie täglich Obst und Gemüse

  • Trinken Sie reine Fruchtsäfte, am Besten mit stillem Wasser verdünnt, und ungesüßte Getränke

  • Bevorzugen Sie Getränke ohne Zucker bzw. Zusatz von Süßstoffen

  • Vermeiden Sie Lebensmittel, Süßigkeiten und Knabbereien, die Zucker bzw. Süßstoffe enthalten

  • Verzichten Sie auf Snacks und Süßigkeiten, die an den Zähnen kleben bleiben

 

Wenn Sie Ihre Zähne optimal versorgen möchten, putzen Sie sich ca. 30 Minuten nach jedem Essen die Zähne. So hat Karies keine Chance!

Unsere Kieferorthopädie-Behandlungssyteme:

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